Info

Carmina burana

Vídeo Posted on Actualizado enn

Maravilloso este video en el que observamos cómo ciudadanos de Viena, quienes se encontraban en la estación ferroviaria de Westbahnhof, fueron sorprendidos por la Orquesta de Volksoper ejecutando un impresionante flashmob de la ópera “Carmina burana”, con el propósito de acercar esta música a la gente.

Anuncios

El río + contaminado del mundo

Posted on Actualizado enn

Es el río Citarum, ubicado al oeste de la isla de Java en Indonesia.

Este río -en sus buenos tiempos- era utilizado para pesca y para irrigación pero debido a las fábricas que existen en el lugar y a los desechos domésticos de 9 millones de personas se convirtió en un inmenso basurero.

Irónicamente, lo que ahora hacen los pobladores es buscar entre la basura algo que les pueda servir para vender o negociar a cambio de alimentos.

El futuro nos alcanza: cada día más, es un día menos.

Medidas sencillas para hacer cotidianamente

Posted on Actualizado enn

1. EL AGUA:

– Mejor ducha que baño. Ahorras 7,000 litros al año.

– Mantén la ducha abierta sólo el tiempo indispensable, cerrándola mientras te enjabonas.

– No te enjabones bajo el chorro del agua.

– No dejes la llave abierta mientras te lavas los dientes o te afeitas.

– No laves los alimentos con la llave abierta, utiliza un recipiente. Al terminar, esta agua se puede aprovechar para regar las plantas.

– Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando están completamente llenos.

– Reutiliza parte del agua que usa tu lavadora de ropa, esta te podría servir para los baños, limpiar pisos, hacer aseo o lavar el frente de tucasa.

– No arrojes al inodoro cotonetes, papeles, colillas, compresas, preservativos, no es el cubo de la basura.

– Repara inmediatamente las fugas, 10 gotas de agua por minuto suponen 2,000 litros de agua al año desperdiciados.

– Utiliza plantas autóctonas, que requieren menos cuidados y menos agua.

– No vacíes la cisterna sin necesidad.

– No tires el aceite por los fregaderos. Flota sobre el agua y la contamina.

– No arrojes ningún tipo de basura al mar, ríos o lagos.

– Riega los jardines y calles con agua no potable.

– El mejor momento para regar es la última hora de la tarde ya que evita la evaporación.

– El agua de cocer alimentos se puede utilizar para regar las plantas.

– La jalea (gel), el champú y los detergentes son contaminantes. Hay que usarlos con moderación y de ser posible optar por productos ecológicos.

– No olvides plantar un árbol por lo menos una vez en tu vida.

2. BASURAS:

– La “ley de las 3 erres”: RECICLAR, REDUCIR el consumo innecesario e irresponsable y REUTILIZAR los bienes.

– Al recuperar cajas de cartón o envases que también son hechos con papel contribuyes a que se talen menos árboles, encargados de capturar metano y de purificar el aire. Al reutilizar 100 kilogramos de papel se salva la vida de al menos 7 árboles.

– Separa los desperdicios que generas. Debes consultar en tu localidad o en tu unidad residencial si disponen de un sistema de selección de desperdicios. Estos se convierten en basura solo al mezclarlos. Casi prácticamente todo tiene reuso o reciclaje.

– Usa papel reciclado y escribe siempre por los dos lados.

– Usa envases retornables.

– No derroches servilletas, pañuelos, papel higiénico u otra forma de papel.

– Elije siempre que puedas envases de vidrio en lugar de plástico o aluminio.

– Recuerda que hay empresas dedicadas a la compra de materiales reciclables como papel periódico, libros viejos, botellas, etc. Infórmate dónde puedes llevarlo.

3. ALIMENTACIÓN:

-Disminuye el consumo de carnes rojas ya que la cría de vacas contribuye al calentamiento global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos. Producir un kilo de carne gasta más agua que 365 duchas.

– Los productos enlatados consumen muchos recursos y energía. No consumas alimentos en lata especialmente atún porque esta en vía de extinción.

-Evita consumir alimentos “transgénicos” (OMG: organismos manipulados genéticamente) ya que su producción contamina los ecosistemas deteriorandoel medio ambiente.

– No consumas animales exóticos como tortugas, iguanas, etc.

– Consume más frutas, verduras y legumbres que carnes, sobre todo que no estén procesados (enlatados) ya que así pierden valor nutricional.

– Nunca compres pescados de tamaños pequeños para consumir.

– Si puedes consume alimentos ecológicos (sin pesticidas, sin insecticidas, etc.)

4. ENERGÍA:

– Usa agua caliente solo de ser necesario o solo la necesaria, conecta el calentador solo dos horas al día, gradúalo entre 50 y 60 grados y si puedes intenta bañarte con agua fría, es mas saludable.

– Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la lavadora, que gastan mucha energía y agotan los recursos para generarla. Esto lleva a que los países se vean en la necesidad de usar petróleo, carbón o gas para copar la oferta energéica, combustibles que generan gases como el dióxido de carbono, que suben la temperatura.

– Mejor cocinar con gas que con energía eléctrica.

– Apaga tv, radio, luces, computadora (pantalla) si no los estás usando. En tu lugar de trabajo apaga las luces de zonas comunes poco utilizadas.

– Utiliza focos de bajo consumo de energía.

– Modera el consumo de latas de aluminio.

– No uses o compres productos de pvc para nada, contamina muchísimo y no es reciclable.

5. TRANSPORTE:

– Modera el uso del vehículo particular, comparte y haz un uso eficiente del automóvil.

– No viajes solo, organiza traslados en grupo o en transporte público. Infla bien las llantas de tu carro para que ahorre gasolina y el motor nola queme en exceso.

– Empieza a utilizar la bicicleta en la medida de lo posible, mejor si caminas esto ayuda el doble, a tí y a tu entorno.

– Los vehículos más grandes consumen más combustible que los pequeños. Si no requieres uno grande opta por uno pequeño y de menor consumo de energía.

– Revisa la emisión de gases de tu vehículo.

– No aceleres cuando el vehículo no esté en movimiento, así hasta ahorras gasolina.

– Reduce el consumo de Aire Acondicionado pues este reduce la potencia y eleva el consumo de la gasolina.

– Modera tu velocidad: en carretera nunca sobrepases los 110 kms por hora ya que arriba de esa velocidad produce un exagerado consumo de combustible.

– Nunca cargues innecesariamente tu vehículo con mucho peso: A mayor carga mayor consumo de combustible.

6. PAPEL

– Usa habitualmente papel reciclado

– Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel usado

– Reduce el consumo de papel

– Usa las hojas por los dos lados

– Haz sólo las fotocopias imprescindibles

– Reutiliza los sobres, cajas, etc.

– Rechaza productos de un sólo uso

7. EDUCACIÓN:

-Educa a los más jóvenes, a tus compañeros, a tus vecinos y a todos los que conozcas en el respeto a la naturaleza y las consecuencias de no respetarla.

Manejo de las pilas desechables en el DF

Posted on Actualizado enn

Este programa consiste en la adaptación gradual de 250 columnas informativas y turísticas cada una con un contenedor que permite almacenar temporalmente las pilas que la ciudadanía deposite en ellos.  La empresa IMU recuperará estos materiales y los enviará a reciclaje o a disposición final controlada evitando el envío al relleno sanitario de Bordo Poniente.

En las columnas informativas y turísticas podrás depositar sin costo alguno los diferentes tipos de pilas tales como AA, AAA, D, C, CR, cuadradas, pilas de botón y pilas de celular. Deposita las pilas con los polos cubiertos con cinta adhesiva en los orificios que se encuentren en la parte posterior de las columnas.

El programa entró en funcionamiento el 27 de febrero de este año en 21 columnas informativas y turísticas ubicadas en las colonias Roma y Condesa de la delegación Cuauhtémoc y en etapas posteriores se van integrando gradualmente el resto de las columnas hasta llegar a un total de 250, todas ellas distribuidas en las 16 delegaciones políticas de la entidad.

 

Ubicación de las primeras columnas informativas y turísticas

 

1. Calle Nuevo León y calle Alfonso Reyes, Hipódromo Condesa

2. Eje 3 Sur Baja California y calle Sultepec, Hipódromo Condesa

3. Avenida Insurgentes Sur y calle Teotihuacan, Hipódromo Condesa

4. Circuito Interior avenida Diagonal Patriotismo y Circuito Interior José Vasconcelos, Condesa

5. Circuito Interior avenida Diagonal Patriotismo y calle Chopan, Condesa

6. Eje 1 Poniente avenida Cuauhtémoc y calle Colima (Parque Pushkin), Roma

7. Eje 1 Poniente avenida Cuauhtémoc y calle Huatabampo (Jardín Ramón López Velarde), Roma Sur

8. Eje 4 Sur Tehuantepec y calle Nuevo León, Hipódromo Condesa

9. Avenida Chapultepec y calle Guaymas, Roma Norte

10. Circuito Interior avenida José Vasconcelos y Circuito Interior Diagonal Patriotismo, Hipódromo Condesa

11. Calle Orizaba y calle Antonio M. Anza, Roma Sur

12. Avenida Insurgentes Sur (pasando calle Durango), Roma Norte

13. Avenida Insurgentes Sur (pasando Calle Colima), Roma Norte

14. Avenida Viaducto Presidente Miguel Alemán y calle Iguala, Roma

15. Eje 4 Sur avenida Benjamín Franklin (pasando calle Cholula), Hipódromo Condesa

16. Avenida Diagonal Patriotismo y avenida Mazatlán, Roma

17. Eje 1 Poniente avenida Cuauhtémoc y calle San Luís Potosí, Roma Norte

18. Circuito Interior avenida José Vasconcelos y calle Agustín Melgar, Condesa

19. Eje 2 Poniente avenida Monterrey entre calle Querétaro y calle Zacatecas, Roma

20. Avenida Yucatán entre calle Jalapa y avenida Prolongación Orizaba, Roma

21. Eje 1 Poniente avenida Cuauhtémoc y Eje 3 Sur avenida Baja California, Roma

 

¿Por qué contaminan las pilas?

 

Los principales componentes de las pilas son mercurio, cadmio, níquel y manganeso, elementos considerados como tóxicos porque ocasionan daños a la salud y al medio ambiente.

A la intemperie las pilas se oxidan y producen líquidos y gases que contaminan el agua, el suelo y el aire. Lo mismo sucede cuando se queman o incineran. Por ejemplo, once pilas botón, como las que usan los relojes, pueden contaminar 6.5 millones de litros de agua, la misma cantidad que tiene la alberca olímpica de la UNAM.

La mayoría de las pilas que se utilizan en nuestro país son desechables, lo que genera grandes volúmenes de pilas que se disponen incorrectamente.

Afortunadamente ya existen pilas recargables. Una pila recargable evita el uso de al menos 300 desechables. Debes evitar a toda costa consumir pilas de bajo costo que se venden en la vía pública porque en general son de mala calidad, poca duración y muy contaminantes.

 

¿Qué daños pueden provocar las pilas a la salud?

 

La exposición a estos químicos puede provocar cáncer. Estudios médicos han demostrado que el consumo constante de alimentos contaminados con mercurio puede provocar cambios de personalidad, pérdida de visión y memoria, sordera y problemas de los riñones y pulmones. En mujeres embarazadas el mercurio puede acumularse en la placenta y provocar daño en el cerebro y otros órganos de los bebés. Respirar cadmio produce lesiones en los pulmones y si se ingiere se acumula en los riñones. Entre 10 y 15% de las personas puede presentar una reacción alérgica al níquel, algunos incluso sufrir ataques de asma. La exposición al manganeso ocasiona perturbaciones mentales y provoca movimientos lentos y faltos de coordinación.

 

¿Qué podemos hacer?

 

Elige productos que hagan un mejor uso de la energía o que no requieran pilas.

Utiliza siempre pilas recargables.

Nunca abras, perfores o quemes las pilas.

Retíralas de los aparatos cuando no estén en uso.

Deposítalas exclusivamente en los contenedores dispuestos para su recolección.

Algunas pilas de celulares y computadoras tienen sus propios programas de recuperación. Comunícate con el fabricante.

 

Para mayores informes llama a la Dirección de Educación Ambiental de la Secretaría del Medio Ambiente del Distrito Federal al teléfono 26153311.

 

El amor tiene caducidad

Cita Posted on Actualizado enn

El amor viene de repente, sin esperarlo, una mirada, una sonrisa y una atracción fatal que indica que dos personas están abocadas a amarse. Pero el amor tiene, además de muchas caras, una fecha de caducidad si se trata del amor por sexo, porque la atracción sexual se va agotando y, aunque aparecen otros lazos de unión, el deseo se apaga como una vela para convertirse en otro tipo de relación basada en el cariño, en la ternura y, si esto no surge, mala cosa, es mejor romper para pensar en otra cosa.

Hay amores que matan y amores eternos, pero para la mayor parte de los mortales el amor es un hervidero de emociones que estallan o se armonizan, que se acaban o que se inflaman con el tiempo. No es lo mismo el amor a los veinte años que a los cuarenta y, sin embargo, no por ello tienen que ser menos bonitos o intensos.

Los amores no tienen edad, pero sí épocas y cada una de sus fases se caracteriza por algunas peculiaridades que, sobre todo, tienen que ver con la madurez de los amantes y el tiempo que ha transcurrido de convivencia entre ellos.

Cuando dos personas se enamoran el tiempo deja de existir y se convierte en un eterno en el que ni siquiera las horas tienen sentido, excepto en su ausencia o cuando se está esperando al amante. Pero, después, un simple abrazo, un beso, cualquier contacto dilata el tiempo hasta hacerlo desaparecer y las horas se quedan colgadas de la esfera que las sustenta.

Pero el tiempo, lo quieran o no, pasa y los sentimientos y las emociones se apaciguan. Comienza el conocimiento más cotidiano y real de esas dos personas, quizás ya vivan juntas y, entonces, las tareas domésticas y las obligaciones rebajan la lívido y la costumbre se apodera de la sorpresa y desgasta la emoción del encuentro.

Los amores que se basan únicamente en el sexo tienen corta duración, la atracción sexual tiene un promedio de entre dos y tres años. Pero hay otros alicientes entre dos personas para que se sigan amando como son las aficiones, los hobbies o, simplemente, la ternura que surge entre dos personas que se conocen a lo largo de los años y terminan por necesitarse.

El apoyo mutuo y la compañía, la necesidad de hablar con alguien que te conoce y el sentirse escuchado y reconocido son factores que, cuando son colmados, alargan el amor. La atracción sexual ha dejado de ser el aliciente primordial para convertirse en un tema secundario. Una vez que dos personas se han mantenido unidas durante años, surge la comprensión.     
El amor juvenil es arrollador y más sincero, pasional y sin prejuicios. A medida que la edad avanza, el amor se vuelve egoísta y las personas buscan además de una persona con la que estar, una persona que convenga. Empiezan a ser tenidos en cuenta el estatus social y otras consideraciones que nos permitan mantener nuestra propia independencia.  

El amor juvenil suele tener una duración menor que el amor más maduro que tiende a establecer más compromisos y suele ser más sosegado. Ya una vez experimentados esos primeros amores, el enamoramiento se racionaliza, más lo que le da más garantías de perdurar en el tiempo, aunque las sensaciones sean más apaciguadas y la pasión menos encendida.

Pero el tiempo en el amor es distinto si se está enamorado o no. Las horas pueden ser terribles si hay que aguantar y soportar una situación que no se desea, pero si la compañía es amable y entrañable, el tiempo no pasa y los años tampoco, porque la vida es plena.

 

Proyecto de vida en pareja

Cita Posted on Actualizado enn

Tu matrimonio, tu proyecto de vida

Ya hablaste con tu novio de casarse o por lo menos comenzar a vivir juntos …, ¡qué bueno! Pues ahora lo que falta es hablar de cómo van a formar su plan de vida. ¿Qué es un plan de vida? Es el proyecto de su matrimonio, asumiendo como matrimonio una vida en común con tu pareja independientemente del estado civil o religioso.

Hay que reflexionar sobre tu matrimonio, entonces, piensen en el futuro. Así, antes de dar el paso más importante de su vida piensen por ejemplo:
¿Cómo ven su matrimonio en 10 años, en 30, en 50..?
¿Cuántos hijos quisieran tener?
¿Y si no llegan, qué van a hacer?
¿Si viene un hijo con alguna enfermedad?
¿La esposa va a trabajar?
Cuando vengan los niños… ¿qué piensan hacer si la mamá trabaja?
¿Cómo van a educar a sus hijos?
¿Qué tipo de escuela quieren para ellos?
¿Cómo mantendrán vivo el amor y la ilusión que ahora tienen?
¿Qué objetivos buscan y basados en qué valores?
¿Para qué se unen?
¿Qué va a alimentar su vida en común?
¿Cuál será el sentido que quieren darle?
¿Qué lugar le van a dar a las respectivas familias de origen?
¿Qué van a compartir con sus familias y qué van a mantener en privado? ¿Qué tiempo les van a dedicar?
Hablen del dinero: ¿cómo lo van a manejar?
¿Es tuyo, mío o de nosotros?
¿Quién lo va a administrar?
¿Cuales serán sus prioridades para gastarlo?
¿A los amigos, qué lugar les van a dar?
¿Qué importancia le van a dar a la sexualidad?
¿Qué es lo que más los une?
¿Qué es lo que más los separa?

Averigüen que es lo que le gusta al otro para poder dárselo. ¿Sabes qué es lo que le gusta a tu pareja? ¿Sabes cómo comunicarle lo que te gusta?

Si el proyecto es de pareja tiene que ser de los dos y los dos tienen que estar de acuerdo. Claro que habrá que ceder de las dos partes, pero también recibirán.

Su proyecto será diferente a cualquier otro porque cada pareja tiene su propia personalidad, identidad y circunstancias así que debe tener un proyecto diferente. Tu plan con tu pareja va a ser como una brújula que los va ir guiando en los momentos buenos y malos. Les va a dar una seguridad para saber qué hacer, cómo y cuándo, para así conocerse mejor.

Otro tema importante es el del perdón entre los esposos, porque no crean que nunca va a haber problemas. ¿Cómo lo van a manejar?

El proyecto tiene que ser conciso y claro. Una idea de cómo visualizan su matrimonio. No pueden poner su felicidad en lo exterior, tienen que trabajar en lo interior. Los dos tendrán que crecer y cambiar, tanto juntos como a través del otro, buscando su mutuo bien.

Claro que el proyecto irá cambiando con los años y tendrá que ser revisado y modificado conforme vaya evolucionando su relación, pero lo esencial hay que conservarlo.

Es ahora cuando hay que hablar de estas cosas, no cuando ya se han juntado, aunque no es demasiado tarde si ya ha sucedido. Los actos se hacen con una finalidad, mayor razón un acto como es el contraer un compromiso de por vida…

¡Ánimo!, a divertirse haciendo su proyecto de vida compartida.